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生活

子育て中のイライラで暴言!負の連鎖を断ち切る為のポイント

子育て中はイライラする事も多く、ついつい語彙が強くなったり暴言を吐いてしまうことがあります。
しかしその何気ない言葉で子供の心に大きな問題を残してしまうこともあるのです。
ママの子育てによるイライラを改善し、子供への暴言をなくすよう心がけましょう。

給料が手取り20万以下の生活ってどう?生活を豊かにするコツ

給料が手取り20万以下と聞くと、かなり少なく感じますが、実際には多くの世帯が実際にこの金額で生活しているようです。
では手取りが20万以下のライフスタイルとはどのようなものなのか、また給料を増やす方法などをまとめてみました。
ぜひ参考にして、毎日の生活に役立ててください。

頭皮のフケが大量に発生!原因は何?早期改善のポイントとは…

突然、頭皮からの大量のフケが出てきたことはありませんか?
症状によっては皮膚の炎症やかゆみも伴うこともあるようです。大量のフケは頭皮の健康だけでなく、精神的なストレスの原因にもなります。
フケが発生する原因を理解し、その原因にあった対処法を試してみましょう。

美容院でのトリートメントは必要?効果や長持ちさせるポイント

美容院でカラーやパーマをするとトリートメントを勧められることがよくあります。
家でするトリートメントと美容院でするトリートメント、どのような違いがあるのでしょうか?
美容院のトリートメントについて、得られる効果や長持ちさせるポイントなどをまとめてみました。

腹痛の原因はストレス!薬の服用で見られる改善・予防法!

ストレスからくる急な腹痛…つらい症状を今すぐ改善したい。そんな時、薬の服用はどのような効果があるのでしょうか?
いち早く改善したい時、どんな薬を選ぶべきか詳しく調べてみました。
自分に合った薬を上手に取り入れながら、ストレスの改善を心がけましょう。

ストレス発散にゲームは効果的な半面・・ポイントと注意点!

ストレス発散の方法の一つとして、ゲームをするということがあります。
ゲームをすることでリラックスできたり、スッキリしたりとメリットはたくさんあります。
しかしゲームの仕方やタイプによっては逆にストレスを溜めてしまう原因にもなってしまいます。しっかりポイントを押さえて、上手にゲームを利用してみましょう!

ストレス発散に音楽を!心の癒しや安らぎを与える音楽とは…

ストレス発散の方法として音楽を日常に取り入れている方が多いようです。
好きな音楽を聞いたり、心に効く音楽を聞いたり、ストレス発散する方法は様々です。
そこでストレス発散と音楽について調べてみました。ぜひ参考にして、毎日のストレスを上手に発散させましょう!

ストレス症状の悪化から考えられる病気は?ストレスの予防策

ストレスを感じることで体には様々な症状が現れます。その症状をそのままにしておくと大きな病気につながってしまうことも…
そこでストレス症状の悪化から考えられる病気についてまとめてみました。
ストレスを上手に緩和させ、気になる症状がある時は早めに病院を受診するように心がけましょう。

頭皮のフケは、かさぶただった!?症状の原因や正しい対処法

悩んでいる方も多いフケ症状の原因は、頭皮のできたかさぶたかもしれません。
頭皮のかさぶたを改善することで、フケ症状も改善する可能性があります。
では頭皮にできるかさぶたとはどんなものなのでしょうか?原因に合った対処法を知り、不快な症状を改善しましょう。

給料手取り30万ってどう?年収や生活の目安、徹底検証!

「給料手取り30万」皆さんはこの数字をどう感じますか?
生活していく上で手取り30万円は多いのか、少ないのか。年収や生活について詳しく調べてみました。
こんな時代だからこそ、堅実な生活を送りたいと考えている方も多い現在。手取り30万というのがどのようなものなのか参考にしてください。

給料手取り15万で生活できる?独身男性の給料・生活事情

不景気といわれるこのご時勢。独身男性で給料の手取りが15万円という方も少なくないようです。
しかし実際に給料手取り15万で生活は成り立つのでしょうか?
そこで手取り15万円で必要な生活費や貯金法など、様々な角度から調べていました。

フケの原因はシャンプー!?市販シャンプーの正しい選び方!

気になるフケ症状。その原因は毎日使っている市販シャンプーにあるかもしれません。
フケの原因ともなるシャンプーは、市販品でも上手に選べばフケ改善につながります。
自分のフケの原因にあったシャンプーと正しい洗髪方法で、早期のフケ改善を目指しましょう!

子育てでイライラしている妻に夫ができる上手なサポートとは…

子育て中の妻が常にイライラしていると感じている旦那さんも多いことでしょう。
子育ては旦那さんが思っている以上に、体力・精神力を要します。子育て中のイライラしている妻を上手にサポートするも旦那さんの役目です。
そこで旦那さんが気を付けたい言動やサポートについてまとめてみました。