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肩こり解消ネックレスの効果は?気になる仕組みや使用について

   

 - 美容・健康, 豆知識

有名スポーツ選手も多数使用している肩こり解消ネックレス。

付けるだけでつらい肩こりが緩和されるのであれば、ぜひとも試してみたいもの。

果たして効果はあるのでしょうか?気になる肩こり解消ネックレスについてくわしく調べてみました。

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肩こり 解消 ネックレス

肩こり解消ネックレスってどんなもの?

肩こりネックレスとは?

肩こりや筋肉の張りなどを対策することを目的として開発されているアクセサリーのようなもので、通常のネックレスのような華やかさやおしゃれさはありません。多くの物はゴムのような素材に、磁石、チタン、ゲルマニウムなどが埋め込まれています。

磁気にはコリを和らげ、血行を促進してくれる働きがあり、有名な「ピップ エレキバン」などは「磁気治療器」として販売されています。

ゲルマニウムにも血行促進というウワサがありますし、チタンはマイナスイオンで自律神経のバランスを整えると言われています。

引用元-肩こりネックレスって本当に効果あるの?プロのマッサージ師から見た本音 | 池袋 SSCマッサージ

血行促進は肩こり改善への足掛かりになります。しかし、肩こりの原因は血行不良だけではありません。筋肉の疲労・張りが根本的な原因の場合もありますし、体の歪みが原因の場合もあります。「ネックレスで血行促進すれば治る」と安易に考えず、生活習慣や姿勢、そして食事から考えてみませんか?

引用元-肩こりネックレスって本当に効果あるの?プロのマッサージ師から見た本音 | 池袋 SSCマッサージ

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ネックレスで肩こりが解消する仕組みは?

そもそも肩こりは・・・

そもそも肩こりは、どうして起きるのでしょうか。肩こりは、筋肉が緊張したり疲労して硬くなることで、血管を圧迫し、血液が流れにくくなる、血行不良が原因と言われています。血行不良になると、その部分に老廃物がたまり、この老廃物が神経を刺激して痛みが起きるのです。つまり、この血行不良を改善することが、肩こりを直すのに最も大切なことなんですね。

磁気ネックスレスの仕組みと効果

人の体にはもともと生体電流と言う微弱な電気が流れています。電流はプラスイオンとマイナスイオンによって発生しているのですが、これに磁石が作る流れ=磁場を加えることで血液中のイオンを活性化すると、血行がよくなると考えられるのです。
血行がよくなることで、肩こりの原因、疲労物質の蓄積を防ぎ筋肉がほぐれることが期待できるので、こりも改善するというわけです。磁気ネックレスは、つけている人の動きによって、磁石が移動しますので、肩や首広範囲にわたってその効果がいきわたります。
磁気ネックレスで血行が改善することは、科学的にも、赤外線サーモグラフィの温度上昇によって確認されています。血行不良の身体のこりや痛みに有効だということが証明されているのです。

引用元-肩こり用のネックレスって効果あるの?市販のネックレスについて|綺麗のトリセツ

肩こり解消ネックレスの種類

肩こり用のネックレスには、大きく二つのタイプがありいわゆる磁気ネックレスとチタンネックレスでしょうか、肩こりがひどくストレッチなどを常にこなしていてもなかなか良くならないと嘆くあなたであれば、寝ている間でも磁気は常に作動しますから、「肩こりひどい!」というあなたであれば試す価値はあるでしょう。

ことチタンとは中々高価な金属であり利用価値も高く、ロケットや航空機にも利用されていますし、また人の肌に対しての拒否反応が極めて少ないのが特徴であり、また現在においては水溶化技術により水中にチタンを分散することができるようになりました。

このチタン成分が自立神経に好影響を与えるという報告がありそれを利用することで、人や動物の血行を直接抑制するのは自立神経です。

そしてご存知の通り自立神経は交感神経と副交感神経の二つからなり、それぞれが引いたり足したりしてバランスをうまくとる事で日々の暮らしができるわけです。

当然、肩がこる、肩が辛いは一番が血行がすべてに作用しますので、チタンを有効に使えるのであればこれも肩こり解消に役立つと考えます。

引用元-肩こり解消ネックレスのその効果 | なるほど!これが肩こりの原因と解消方法

肩こり解消ネックレスの持続性は?

気になるのは、

「磁気ネックレスがどれくらい効果の持続性があるのか?」

という事ではないでしょうか。

人間の体には「慣れ」というものがあります。

ずっと同じ刺激を与えていると、当然それになれてしまいます。

当然磁気ネックレスの場合も
同じ刺激を与える形になりますので
そのうち刺激に慣れてしまう
ことでしょう。

効果が薄れてきたと感じた場合は刺激に慣れてきた事が考えられます。

では、磁気ネックレスは刺激になれたらそれで終わりなのか?

答えはノーです。

「なんだか最近、効き目がなくなってきたな・・・」

そう感じたら、磁気ネックレスの買い替えを考える前に、
「しばらくはずしてみる」事を試してみてください。

いったん刺激を遠ざけ、体が刺激を忘れた頃に
もう一度磁気ネックレスをつけると、効果が復活することが多い
のです。

つけっぱなしにせず、肩こりがひどくないときには
磁気ネックレスをはずしておくのも、効果を長続きさせるコツ
ですよ。

引用元-磁気ネックレスのおすすめはコレ!効果期間はどれくらい? | 今これが知りたい!旬な情報のトリセツ

肩こり解消ネックレスの使用方法

肩こりネックレスの使用法

肩こりネックレスは、素材にもよりますが、入浴時や睡眠時など、いつでも身につけられるものが多くあります。装着時に注意したいのが、「直接肌に触れるように着用すること」です。

連続して着用していると、身体が慣れて効果が弱くなった気がする方も多いですが、着用を一度やめてある程度期間をおいてから再度装着することで、再び効果が現れることもあります。

引用元-しつこい肩こりに!肩こりネックレスの商品比較と賢い選び方

肩こりネックレスの効果が現れる目安

肩こりネックレスは、着用後すぐに身体に作用しはじめますが、効果を実感できるようになるまで個人差があります。1日に約6~8時間以上を着用して、2~3日で効果を実感するパターンが多いと言われています。

引用元-しつこい肩こりに!肩こりネックレスの商品比較と賢い選び方

ネックレス使用上の注意

肩こりネックレスは、医療機器として認証されているものも多くあります。そのため、妊娠初期や出産直後、そして医師の治療を受けている方は、肩こりネックレスを使用する前に医師に相談しましょう。

また、ペースメーカー等を使用している方は、磁気タイプの肩こりネックレスを使用することはできませんので注意が必要です。

引用元-しつこい肩こりに!肩こりネックレスの商品比較と賢い選び方

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