髪の毛がサラサラな男はモテる!サラツヤヘアーの作り方!

最近は女性だけでなく男性でも、サラサラツヤツヤな髪の毛が注目されています。

これからの男性は肌や髪の毛へのケアも重要になって行きます。

そこでモテる男の条件、サラサラヘアーに重要なポイントをまとまてみました!ぜひ今日から取り入れてみましょう!

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男がサラサラな髪の毛を目指すならヘアケアが重要!

男性の髪質と男性ホルモン

男性の髪質は太くてしっかりとしたイメージがありますが、実は逆で細めでサラサラした髪質の方が多いんです。
男性は短髪またはボウズにしている方がたくさんいますのでチクチクっとした髪を想像してしまうのかもしれませんね。
男性ホルモンは寿命の長い太くしっかりとした髪を生やさないよう働きかけるとされており、より男性的な人の方が髪がデリケートなんです。美意識の高い日本では、男性専用のヘアケア剤も多数販売されていますので、髪の弱さが気になるようでしたら使用してみるのも良いと思います。
男性は抜けやすくなるのも特徴です
男性ホルモンはしっかりとした髪を生やさないようにする為、抜けやすくなるのも特徴です。
抜け毛や薄毛の悩みが女性より多いのは男性ホルモンによる「髪の抜けやすさ」が関係しているからなのです。
そんなデリケートな髪質が多い男性ですので、できれば女性以上にヘアケアを意識して欲しいものです。

引用元-男性と女性の髪質の違い | 知らなきゃ損!?正しいヘアケア講座

男がサラサラな髪の毛を目指すならシャンプー選びが重要!

自分にぴったり合ったシャンプーを選びましょう。
ドラッグストアで何となく大手メーカーの有名商品を手に取ってしまいがちですが、アメリカやヨーロッパでは自然な原料由来のシャンプーが一般的になってきています。
アイハーブなどネットショップで、輸入品のオーガニックシャンプーを選んで見たり、普段通っているサロンで美容師さんに相談して
ノンシリコンシャンプーなど髪に良いシャンプーを選ぶ事で、より自然で滑らかな髪質に変化できると思います。

こういった適切なシャンプーを選ぶ事によってサラサラヘアを維持できます。
もし本格的に髪質を整えたいのであれば、石けんシャンプーでの洗浄も有効的です。
ただ、長期に渡って行わないと結果が出にくいので、しっかりとした準備や下調べが必要です。

また、頭皮だけは石けんシャンプー、髪先は既存の有名メーカーのシャンプーなど、使い分ける事によっても
手軽にその効果を体験する事ができます。頭皮の毛根の状態を整えることによって、栄養が行き渡りやすくなりキューティクルが整いやすくなります。

引用元-手軽にできる、サラサラヘアにする7つの方法 | 大人になれる本

男がサラサラな髪の毛を目指すなら乾かし方も重要!

皆さん意外と

誤解してしまいがちなんですが、

髪の自然乾燥は

髪を痛めてしまいます。

自然乾燥の方が、

髪にとっては

良さそうなんですが、

髪の事を思うなら、

ドライヤーで乾かしてあげましょう。

ただし、いきなり、

高温で髪を乾かしてしまうと、

逆に傷んでしまう原因に

なりかねません。

まずは、出来るだけドライヤーと

髪の距離をあけて、

ドライヤーを当てましょう。

徐々に髪が乾いてきたら、

ドライヤーを近づけて

乾かしていきます。

完全に乾きそうになったら、

後は冷風で髪に潤いを

与えてあげましょう。

乾かし方は髪にとって、

かなり重要なんです。

引用元-男の髪の毛をパサパサからさらさらヘアーにする方法! | ☆フリップボードニュース☆

ドライヤーを使って乾かすときのコツをご紹介します。

まず、髪の毛が濡れた状態で
いきなりドライヤーはおすすめできません。
まずは優しくタオルドライが基本です(* ̄ρ ̄)”ほほぅ…

ドライヤーを髪にあてる時は最低でも20センチは離してください。
あまり近くでかけると傷みの原因になります。

毛先からではなく、
髪の毛を持ち上げるようにして根元から乾かしましょう。

70%~80%ほど乾いたら冷風に切り替えて、
このタイミングでブラシなどで整えます。

冷風で仕上げることによって、
よりキューティクルが収縮するので、
サラサラなツヤのある髪ができあがります。


引用元-髪の毛をサラサラにする方法は?乾かし方が重要なの!? | ALL You NeeD is InformaTion Blog

男がサラサラな髪の毛を目指すなら生活習慣の見直しも重要!

気をつけたいことは生活習慣です。

一瞬、髪をサラサラにする方法とはあまり関係がないように思えますが、
実はこれらは密接につながっているのです。

栄養不足
睡眠不足
ストレス
たばこ
深酒
などの5つの悪影響をしている人はそれらを見直すだけでも頭皮に良い影響がで始めるはずです。

髪の毛は細胞の末端にあるもの。
体の影響が最後に現れるところです。
土台である体の状態を整えることが始めの一歩になるわけです。

引用元-髪をサラサラにする方法

髪は生えてきてしまえば自己再生しない死滅細胞です。生えてくるときからハリやコシのある髪にする為には普段の食生活に気をつける必要があります。

一人暮らしでお仕事をしていると自炊するのが億劫でついコンビニのお弁当やお惣菜などに頼ってしまいがちですが、偏った食事を取り続ける事は健康の為にも髪の為にもよくありません。

加工食品には様々な添加物や合成物質が利用されており、中には髪を美しく保つ為に必要な栄養素の吸収を阻害してしまうものも入っています。

具体的には、ソーセージやハムなどに含まれるリン酸塩やお菓子に多く含まれる人工の甘味料が該当します。

これらは髪そのものを弱くしてしまうだけでなく、皮脂を過剰分泌を促してしまうのでダメージを受けやすい髪が生まれてしまいます。

忙しい現代人にとって加工食品は本当に便利ですが意識して抑えていくことが大切です。

引用元-スタイリングのしやすさは生活習慣で変わる | 髪の毛サラサラプロジェクト

もっとサラサラな髪の毛へ!男の縮毛矯正!

縮毛矯正はよくストレートパーマと比較されますが、両者の違いをご説明します。まずストレートパーマですが、これはパーマをかけた人がもとの髪に戻す「パーマ戻し」などに使われます。

くせを直すものではありませんが、「うねりは強くないけど、広がるくせがある」という方には向いています。これに対し、縮毛矯正は、薬剤と薬剤の間にアイロンで熱を加えて髪のくせを矯正し、まっすぐにするものです。このアイロンがストレートパーマとの違いです。アイロンを使う分、ストレートパーマより強力ですが、傷みも大きいです。

縮毛矯正は、ある程度の長さがある人向け

では、男性の縮毛矯正について見ていきましょう。薬剤を塗ってアイロンで伸ばすというプロセスは女性でも男性でも変わらないのですが、あまりに短い髪を矯正すると、ぺたんと潰れた、悪い言い方をすれば「のり」のようなヘアスタイルになってしまう危険があります。

また、ヘアアイロンの幅は3cm程度なので、これより短い髪は伸ばしにくいと言われています。あまりに短い髪ではサラサラのストレートを生かせませんので、5~6cm以上の長さがある方に向いていると言えます。

引用元-サラサラヘアになれる!「男の縮毛矯正」のコツ|KamiMado(かみまど)

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