仕事での人間関係の悩み・・女性必見!円滑にする方法とは?

仕事での悩みで男性も女性も一番多いのが人間関係の悩み・・

人間関係というのは一人一人個性も性格も違うため難しいものです。

特に女性の人間関係というのは男性より大変かもしれません・・

女性必見!!人間関係を円滑にする方法とは!?

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女性にありがちな人間関係の悩みとは?悩んでいない人は

Q.あなたは、職場の女同士の人間関係について悩んだ経験がありますか?

「ある」49.1%「ない」50.9%半数近くの女子が「ある」と回答。具体的に悩みを聞いてみると……■お局さまの悩み・「お局がいて、すべてのことを自分の思い通りになるよう牛耳っていた。それが原因で、先輩・自分・後輩が辞めた」(30歳女性/食品・飲料/事務系専門職)・「結婚が決まったあと、お局様にねたまれて、嫌なことをいっぱい言われて、どう対応したらいいか困った」(31歳女性/金属・鉄鋼・化学/技術職)勤続年数も長く、職場で強い影響力を持つ「お局さま」。振りまわされたり、いじめられたり……という経験を持つ女子も多いようです。相手が相手だけに、距離の取り方も難しいと言えそうです。

引用元-【女同士編】お局さま? 同期? 「職場の人間関係の悩み」|「マイナビウーマン」

悩んでいない! という方の中には、「そんな雰囲気ではない」「女性が少ない」という方と、「トラブルを寄せつけない工夫をしている」という方がいるようです。周囲に気をとられず、集中して仕事をしたいものですよね。実際に「ある」と答えた方はおよそ半数。しかし、友人の悩みから、トラブルを身近に感じている人はもっと多いと言えそうです。中には「鬱(うつ)になりそう」「髪の毛が抜けそうなほど悩んでいる」という意見もあり、深刻な様子がうかがえます。信頼できる人に相談したり、学生時代の友人に話してみたりするなどして、少しでも気持ちを楽にできるとよいですね。

引用元-【女同士編】お局さま? 同期? 「職場の人間関係の悩み」|「マイナビウーマン」

仕事はいいも悪いも人間関係次第?人間関係は重要!

仕事の人間関係で発生する問題というのは、

「会社は選べても、上司や同僚は選べない。」

ということです。

当たり前のことですが、この前提を忘れて入社する人がほとんどです。

転職理由のNo.1は、「人間関係」です。

会社の人間関係がうまくいかないから、転職をするのです。

逆に仕事内容や給料や待遇が自分の希望に合わなくても、人間関係がよければ、ほとんどの人は転職しません。

人間は、人間関係がうまくいっていると、人生のすべてがうまくいっているように感じます。

仕事についても、成果が出ている出ていないに関わらず、人間関係さえうまくいっていれば、仕事はすべて順調のように感じます。

反対に、どんなに給料や待遇がよくても、人間関係がうまくいかないと、仕事はうまくいっていないと感じます。

それぐらい、人間関係の良好さは、人間の幸せに直結するのです。

引用元-仕事の人間関係で発生する問題 | 人間関係の悩みが完全になくなれば、最高の幸せが手に入る

仕事の人間関係の悩みを軽減する“オウム返し”とは

仕事の悩みでダントツに多い“人間関係”。タイプや興味の違う人々と、毎日同じ仕事をするのは想像以上に難しいですよね。仕事の人間関係を良好にしたいなら、実は“オウム返し”が効果的。世代の違う上司との会話や、仕事の失敗・クレームの際も、オウム返しを使うだけで対応がうまくいくのです。

引用元-仕事の人間関係の悩みには「オウム返し」が有効!? – WooRis(ウーリス)WooRis(ウーリス)

■興味のない話をされた時

知り合ったばかりの人や世代の違う上司とは、会話でも“全く興味のない話題”が出てくることが多いですよね。興味のない話だと、つい反応も薄くなる人が多いのでは? しかしそれでは「ちゃんと話を聞いてる?」と疑われたり、「もっと話したいのに」と不満をもたれてしまいます。こんな時には、オウム返しを活用しましょう。
<相手「昨日サッカー見た?」あなた「昨日はサッカー見てません」相手「すごかった、まさに奇跡の勝利だよ」あなた「そんなにすごかったんですか。どんな奇跡ですか?」>

これなら話をきちんと聞いていると感じ、相手も話を続けられるので満足します。

引用元-仕事の人間関係の悩みには「オウム返し」が有効!? – WooRis(ウーリス)WooRis(ウーリス)

状況別!仕事の人間関係の悩みを良好にする方法は?(女性編)

お局的女性先輩と上手くやるには、あえてどんどん話しかけ、あえて謙虚で素直な自分を演じてみることです。 普通なら、関わりたくない人に、話しかけたくありませんが、上手くやりたいと思うなら、無理のない程度に演じてみることも、テクニックの1つです。 演じたことが切っ掛けで、自然にコミュニケーションがとれるようになれば、「演じる」あなたではなく「本物」のあなたの行為に変わるのです。そうすることで、今までよりも話しやすい存在になっていきます。

引用元-これで女性の職場の人間関係が楽になる!お悩み別対処法!

「ただの八方美人」か「賢い八方美人」を見極めるには、まず、誰かが陰口を言っている時に、それに同調するかしないか? そのような場所にいつもいるかいないか? そこをよく見極めてみることです。
ただの八方美人なら、仲間の陰口に同調し、何もなかったかのように調子よく振る舞いますが、賢い八方美人は、誰に対しても感じよく振る舞い、陰口に同調しません。仲間の悪口を言わない強い意志があり、そのような場所にも近づかないようにしています

引用元-これで女性の職場の人間関係が楽になる!お悩み別対処法!

状況別!仕事の人間関係の悩みを良好にする方法2

生意気な後輩女性には、優しくしすぎず、時にはクールに振る舞うことも必要です。 「私はできる!」と、堂々とした相手に、わざわざ優しくする必要はないのです。時には相手を気にせずに、クールに接することで、あなたの心の負担を軽くすることができます。とはいっても、生意気な後輩女性にも、困る時があるはずです。その時は、優しく大きな心で受け入れてあげて下さい。時間がかかるかもしれませんが、あなたへの尊敬と感謝の気持ちを抱いてくれます。

引用元-これで女性の職場の人間関係が楽になる!お悩み別対処法!

女性の職場で大切なのは、適度な距離と協調性のバランスです。 自分らしくイキイキと過ごしている人は、協調性もあり、行動、発言が、バランスよく過ごしています。適度なコミュニケーションを心がけ、仲間が困っている時はサポートする。このシンプルな行動が上手くいく秘訣です。

引用元-これで女性の職場の人間関係が楽になる!お悩み別対処法!

「私はこういう女性です!」という、自分のカタチをつくることで、女性の職場が楽になります。 そうすることで、自分にあった人だけを引き寄せることにつながるからです。 人とあまり関わりたくないなら、「挨拶を心がけつつ、単独行動好きな自分のカタチ」をつくる。たくさんの人と関わりたいなら、「話しかけて下さい!という、明るく社交的な自分のカタチ」をつくってみることです。自分がどうありたいかを考え、カタチをつくることで、あなたが楽な職場に近づきます。

引用元-これで女性の職場の人間関係が楽になる!お悩み別対処法!

仕事の人間関係の悩みにはこの考え!

アドラー心理学の教えでは、他人からの評価を気にせず、他人から嫌われることを怖れないことが大切な考え方としている。その先には他人から“承認されないかもしれない”というリスクがあるが、それを受け入れることで、より自由な考え方や生き方ができるようになるというのだ。
過度にドライになるということでもなく、しかし「誰のために生きているのか」について、自分自身の考え方をリセットしてみてはいかがだろうか。自分の中の人間関係の悩みを解消することにも繋がっていくだろう。
職場や仕事上の人間関係に悩んでいる人は、ぜひ、これらの考え方を取り入れて、自分らしい人生を歩んでいくヒントにしてほしい。

引用元-ココロを揺さぶる1冊!アドラーに学ぶ「人間関係の悩みを消す」2つの方法 | BizLady(ビズレディ)|美しく働く女性の興味にレスポンス!

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