目の下のクマやたるみの原因は？？最近老けてきたと感じる方へ

最近老けてきたと自分で感じる人は目の下を見てみましょう

あなたの目の下にはクマやたるみはありませんか？？

目の下のクマやたるみは実年齢よりあなたを大幅に老けているように

みせます！その理由や解消法を調べてみました。

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目の下のクマは老化でたるみがでているかも

目の下がたるむと、やっぱり老けてみえますよね。。。よくあるのが、目の下のたるみが、くまを余計目立たせているパターン。いわゆる「たるみクマ」ですね。眼の下にたるみができる原因は、簡単にいえば、歳をとって肌が衰えるから。顔の皮膚と筋肉の老化です。目のまわりにある筋肉は大変薄くて衰えやすいため、加齢とともに弱ってくると、皮下脂肪を支えにくくなって、目の下にタルミができてしまうのです。

引用元-たるみクマの原因と解消法：目の下のくまを消す方法

目の下　たるみの原因

老化のほかにも原因は、あります。目元のたるみの中身は脂肪なのですが、目のまわりの筋力が低下すると肌の弾力性も落ち、目の下の脂肪を支えられなくなって垂れ下がってくるのです。

また、血行不良やリンパの流れが悪く、余分な脂肪や水分が排出されないと、皮下組織の脂肪細胞が増加するため、目の下はたるみます。

目の下の脂肪は体質的に多い人と少ない人がいて、もともと目の下の脂肪が多い人は、クマやたるみができやすく、目が大きい人や頬骨がはっている人などに、多くみられます。

引用元-たるみクマの原因と解消法：目の下のくまを消す方法

目の下のクマには種類がある

1つ目は、まぶたのたるみによってできる影で、
黒クマといいます。
まぶたのたるみの原因としては、
加齢による皮膚、筋肉（眼輪筋）のゆるみや、
眼窩隔膜（がんかかくまく）という膜のゆるみによって
目の周りの脂肪（眼窩脂肪）が
前方へ飛び出してしまうことなどが挙げられます。

引用元-目の下のクマの原因と解消法 | 目の下のクマ・たるみ治療専門

２つ目は、まぶたの血行不良や、
うっ血の色が皮膚を通して見えてしまう状態によるクマで、
青クマ、赤クマ、紫クマなどと言われます。
まぶたは、とても血行に富んだ場所です。
眼精疲労や、寝不足、運動不足、不摂生などで、
まぶたが血行不良になったり、うっ血（血の流れが滞ること）に
なったりするとクマの原因になります。

引用元-目の下のクマの原因と解消法 | 目の下のクマ・たるみ治療専門

3つ目は、
まぶたの皮膚の色素沈着が原因の茶クマです。
紫外線によるシミや、皮膚の新陳代謝の低下、
血行不良な状況を放置しているような場合、
目をこする癖のある人、
アトピー性皮膚炎などの慢性炎症が原因で、
まぶたに色素がたまってしまうと茶クマになります。

引用元-目の下のクマの原因と解消法 | 目の下のクマ・たるみ治療専門

目の下のくまもたるみは年齢より老け顔に・・・

目の下のたるみとくま。Wの効果で老け顔に・・・

私たちは目と目を見てコミュニケーションをとっています。そのため、目の周りの印象があなた自身のイメージに大きく影響を与えています。

目の下もまた例外ではありません。目の下のたるみやくまによって、実年齢よりも老けてみられることも多いのです。

たるみとくまの違いは？

「たるみ」と「くま」どちらも目の下に生じるものですが、その違いはそれぞれが発生する「原因」にあります。

目の下の「たるみ」は、目の周りの筋肉が衰えることによって、下まぶたの皮膚が重力に従って垂れ下がってしまうことで生じます。

一方目の下の「くま」は、下まぶたに何らかの「色素沈着」が起こっている状態です。

たるみが原因で起こる「影くま」をご存知ですか？

たるみによる「影」が、くまを出現させてしまうことも。「影」の発生機序には2つのパターンあります。

1つは、目の周りの脂肪が減り、皮膚がたるみ「目の下の骨が浮き出て」影ができるケース。

そしてもう1つは、目の下の皮膚を支えている筋肉の筋力低下によって「涙袋がたるみ」影ができるケースです。これらのくまは総称して「影くま」と呼ばれています。

引用元-目の下のたるみとくまの違い｜【シロノクリニック】美容皮膚科

目の下のクマとたるみを解消しよう

目元のクマやたるみを解消するリンパマッサージ

目元だけではなく、全身のリンパの流れをよくすることが有効です。
リンパは、軽くさする程度で流れがよくなります。

ふくらはぎの内側を、下から上に向かってさする（左右行う）
太ももの内側を、ひざから足の付け根に向かってさする（左右行う）
仰向けになり、足の付け根を外側から内側に向かってさする
マッサージクリームなどを塗り、上まぶたは眉頭から眉尻へ、下まぶたは目頭から目尻に向かってさする
首を、耳の下から肩にかけてさする

その他に、超音波マッサージがリフトアップに効果があるといわれています。

たるみを解消する化粧品

たるみには、肌にハリを与える効果のある化粧品が有効です。
コラーゲンやヒアルロン酸が配合されたものは、肌にハリを与えます。
また、レチノールが配合されたものは、シワに効果的といわれています。
また、最近では、自分の血液を利用した再生医療による治療法が注目されています。

引用元-ほうれい線や目の下のクマをまねく表情筋のたるみ撃退法|トピックスファロー

シャンプーのやり方ひとつで目の下のクマやたるみを解消

皆さんはシャンプーをしている時は、上を向いていますか？それとも、下を向いていますか？子供の頃、お母さんに洗ってもらった名残りで、大人になった今でも下を向いたままシャンプーをしている人は多いかもしれません。

私は、「おばけが出たら怖いから」という理由で顔を上げて（できるだけ目も開いて）シャンプーする癖がついていますが、それはともかくとして、下を向きっぱなしのシャンプーはたるみを招きやすいと言われています。頭皮を洗う力の方向も、つい顔の方へ向かいやすくなるからかもしれませんね。こんなちょっとしたところからでもたるみ予防ができます。

目元のたるみは、顔の中でも比較的早いうちに表れてきます。しかも、目という印象に残りやすい場所なだけに、その人全体の印象を決める重要なところ。いつまでもイキイキとした自分でいられるように、ちょっとした小さなサインも見逃さず、「まだ大丈夫」と思っている人も将来のために“たるみを防ぐための何か”を始めてみませんか？

引用元-2/2 クマじゃない??　目の影はたるみかも?! [肌の悩み・対処法] All About

twitterの反応

目の下にできるクマの原因 【青グマ】 血行不良、寝不足、疲れによるストレス、冷え性、ホルモンバランスの乱れ、喫煙 【茶グマ】 シミ、くすみ、色素沈着によるもの。目をこするクセ、湿疹、皮がむけやすい人に多い 【黒グマ】 皮膚の小じわやたるみが原因。むくみやたるみによっても目立つ

— 女子力アップ方法 (@zyoshiryokuappu) October 1, 2015

目の下のクマやたるみ 美容液などをつけて、目尻から目頭→まぶた→目尻へとマッサージし、そのまま耳の脇を通り、耳の下のえら辺りにあるリンパ腺へと流すようにしてあげます。 頬のたるみ 頬を上に上げるよりも、耳の下のリンパ腺を下にマッサージすることで、顔のラインがスッキリします。

— 美容豆知識 (@rin_aizawa1202) October 1, 2015

目の下のクマ、実はたるみの場合も：クマのように見えるものが本当は、たるみによるものの場合がある。これはクマではない。クマのように見えるだけ。この場合、保湿することが大切なケア方法となる。目元のお手入れは行き届いていない場合が多いので気を付けましょう。

— 美美肌 (@bihada02) September 30, 2015

目の下のクマには『黒クマ』『茶クマ』『赤クマ』 などあります!!黒クマは目の下の脂肪が膨らみたるみによって影ができているもの!!茶クマは目の下のシミ色素沈着によるもの!!赤クマは血行が悪いことや目の下のふくらみにより圧迫された眼輪筋が透けて赤く見えるもの!!!

— ニキビについて (@munenikibi) September 30, 2015

トマトは抗酸化力が高い：トマトの色素成分リコピンは高い抗酸化力がある。そのリコピン、美白作用がある。この美白作用が目の下のクマを改善してくれる。他にも、コラーゲンの分解を防ぎ、生成を促すので、シミやシワ、たるみの予防もしてくれると言われています。

— 美らぶ (@bhadalove) September 27, 2015

目の下のたるみを放置すると…　目の下のシワ、影クマの原因に！

— 早乙女 (@saotome_a) September 26, 2015

【クマの種類と原因】 ・青グマ 寝不足や疲労で目元の血流が悪くなったことが原因 ・茶グマ メイクや摩擦による色素沈着が原因 ・赤グマ 長時間のパソコンやテレビ、スマホなどで目を酷使することが原因 ・黒グマ 目の下のたるみや目袋が影を作ってしまうことが原因

— ❁キレイな女子の美容術❁ (@beauty__make_up) September 24, 2015

目の下のクマ？たるみ？がひどい…

— ちろ (@chiro043) September 21, 2015

8時間寝たら、目の下のクマとたるみがなくなったぞおおおでもまだすごいねむい、だるい

— ぷるぷる (@purupuru123456) September 14, 2015

目の下にできるクマ。目の下の皮膚は他の部分よりも薄いので、毛細血管の状態があらわれやすくなっているのです。クマの種類は色々ありますが、血行不良によって血流が滞り青く見えるクマ、むくみやたるみが原因で起こるクマ、シミやくすみが原因のクマと大きく3つに分けられます。 @美

— 三枝みちこ (@michiko_twit5) September 17, 2015